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■インフルエンザの予防3原則

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①免疫をつける⇒予防接種インフルエンザワクチンは、発病を100%抑えるほどの効果はありませんが、重篤な合併症や死亡を少なくし、感染してしまった場合でも症状を軽めに抑えることが期待できます。②感染経路を断つ・人ごみは、インフルエンザの温床である。なるべく繁華街などへの外出を控える。・外出後の手洗い、うがい、手指消毒などを行う。・外出時にマスクを着用する。・適度な室温(20~22℃)と湿度(50~60%)を保つ③抵抗力をつける・充分な睡眠と休養をとる。・バランスのとれた食事をとる。・健康的な生活習慣を心掛ける。 ≪相互リンク≫薬剤師の話病院薬剤師日記旧病院薬剤師日記薬剤師の話:faceb ...

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薬剤師の話 (田浦稔基 様)

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