■脳を安心させる言葉と脳を不安にさせる言葉
投稿日：
脳が安心するのは、具体的な行動がイメージできる言葉。反対に脳を不安にさせるのは、具体的な行動がイメージできない言葉。例えば、『うまく話したい』『緊張したくない』『あがらずに話したい』『失敗したくない』など、よく使ってしまいがちなこれらの言葉は、具体的な行動がイメージできない言葉の典型である。こうした言葉で自分に言い聞かせようとすればするほど、『どうすればいいんだ！？』と脳内の不安感は強くなってしまいます。『行動』とは何でしょうか！？例えば、『○○さんに話しかける。』というのは、大きな行動です。この大きな行動は、○○さんに『言葉をかける』『できるだけやさしい口調にする』『表情は笑顔で』『ハキハキ ...
