■ストレスチェック
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1.心拍数の上昇が顕著である2.呼吸が速くなる3.筋肉が緊張する4.身体が震える5.口が乾く6.手や首筋に冷や汗をかく7.胃の調子が悪くなる8.トイレに行きたくなる9.吐き気がする10.めまいがする≪はい10〜1いいえ≫10点満点で評価する。プレッシャー時の生理的な反応レベル80〜100点：プレッシャー時の生理的な反応は極度に敏感60〜79点：プレッシャー時の生理的な反応はやや敏感40〜59点：プレッシャー時の生理的な反応は平均レベル20〜39点：プレッシャー時の生理的な反応はやや鈍感19点以下：プレッシャー時の生理的な反応は極度に鈍感≪関連記事≫■外用剤の上から化粧をしてもいいですか！？■ス ...
