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食べても飢える!?

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ケトン体ってのは専門用語なんで今覚える必要はありませんよ。 その意味合いだけ覚えてください。 ケトン体は、わかりやすくゆうたら「飢えてる証拠」なんです。 まず飢餓の方からいきましょう。 この方はもう何日も食べ物を口にしていません。 でも冒頭の話を思い出してください。 おかしいですよね? 私があれだけ「食事」、中でも「糖」が大事だと言ったのに、この方は飢え死にもせず、何日も生き永らえています。 我々だってそうですよね? ここまでの長い人生、1食や2食、場合によっては1日や2日食事を摂らなかった経験って、皆さんにもあるんじゃないでしょうか? 熱出して寝込んでたり、嘔吐下痢で何 ...

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