グリナで睡眠の質はよくなりますか？
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ふと広告にグリシンのサプリメントの広告があったので、気になったため調べてみました。Subjective effects of glycine ingestion before bedtime on sleep qualityGlycine ingestion improves subjective sleep quality in human volunteers, correlating with polysomnographic changesThe Effects of Glycine on Subjective Daytime Performance in Partially Slee ...