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今年の体調不良の理由

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 今年は、ずっと体調が悪かった。これも、自分自身の記録だから書いておこう。  特に、6月以降は。ひとつには、クセになりつつある腰痛。実はこれが原因で、子ども達との外遊びの頻度が激減した。  今年の前半は、自転車の練習とか頑張っていたのになぁ。.  まぁ、こっちはいいとして、精神的にまいっていた。7月くらいから少しずつ仕事を休んだりして調整。主症状は頭痛だったんだけど、色々検査してもわからず。  結論から言うと、うつ、だったんだろう。病名がついたところで、何か変わるわけでもないんだが。  睡眠、食事がしっかり摂れていたので、それほどひどい状態でもないんだろうけれども。結局、うつだ、と理 ...

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薬剤師kittenの雑記帳 (kitten 様)

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