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■熱中症が起こりやすい要因

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■熱中症が起こりやすい要因歳を重ねていくとだんだんと、喉の渇きを認識する感受性が低下していく上に生理機能や体温調節機能の低下がみられます。さらに、①エアコンがあっても効きすぎるのが嫌で使わない。②防犯のために窓を閉める(足が悪く、1階に住むことが多い)。③夜間トイレに起きないように水分摂取を控える。...などの習慣をもつ人が多くなり、熱中症発症の危険性が高くなります。草取りや作業中だけでなく、自宅で安静にしている状態でも熱中症にかかる人もいます。■熱中症の予防①暑さを避ける。屋外では日陰を選んで歩き、活動時はテントなどで日陰を作りましょう。帽子や日傘も効果があります。②服装にも工夫をする。吸水 ...

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