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■脳を安心させる言葉と脳を不安にさせる言葉

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脳が安心するのは、具体的な行動がイメージできる言葉。 反対に脳を不安にさせるのは、具体的な行動がイメージできない言葉。 例えば、『うまく話したい』『緊張したくない』『あがらずに話したい』『失敗したくない』など、よく使ってしまいがちなこれらの言葉は、具体的な行動がイメージできない言葉の典型である。 こうした言葉で自分に言い聞かせようとすればするほど、『どうすればいいんだ!?』と脳内の不安感は強くなってしまいます。 『行動』とは何でしょうか!? 例えば、『○○さんに話しかける。』というのは、大きな行動です。 この大きな行動は、○○さんに『言葉をかける』『できるだけやさしい口調にする』『表情は笑顔 ...

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薬剤師の話 (田浦稔基 様)

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