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干しえのきがメタボに効く!毎日5g食べるだけの簡単ダイエット

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秋といえば、実りの秋。 さつまいもや、栗など、おいしい食材がたくさんあって、ついつい食べ過ぎちゃう「食欲の秋」でもあります。 そうなってくると気になるのが、健康です。 特に、食べ過ぎによる内臓脂肪の増加には注意を払いたいところ。 でも、秋の季節には、とっても強い味方がいるって知ってましたか?干しえのきがメタボに効く!毎日5g食べるだけの簡単ダイエット is a post from: 薬剤師マキの調剤なる日々 ...

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